" Buddha nagyon pontos tanításokat adott arra vonatkozóan, hogyan lehet következetesen dolgozni az ok-okozattal. A karma akkor a legerősebb, ha négy lépésből épül fel. Négyféleképpen tapasztalhatjuk meg, és hatásait is négyféle hozzáállással tudjuk leépíteni vagy akár bölcsességgé átalakítani. Ez a háromszor négy pont magába sűríti Buddha tanítását. Ezeket alkalmazva biztosan megszabadulunk a beszűkült tudatállapotok körforgásából. Ha ráadásul még másokra is gondolunk, akkor megvan az alap a megvilágosodáshoz."

" Csak azt vonzzuk magunkba, ami kifelé is sugárzik belőlünk. Az elégedetlen emberek nehéz helyzetekkel találkoznak, a jó kedélyűek pedig önkéntelenül is mindig vidám társaságba keverednek."

" Ha érzelmi világunkat elvárások és félelmek uralják, akkor soha nem abban időzünk, ami éppen történik, így nem tudjuk sem befogadni, sem élvezni a boldogságot: vagy amit szeretnénk, ha megtörténne."

 "A karma tehát nem sors, hanem olyasvalami, ami azzal az egyedülálló szabadsággal ajándékoz meg minket,hogy olyan magokat ültessünk, amilyen gyümölcsöket szüretelni szeretnénk."