900 évvel ezelőtt...

"Ahogy kilencszáz évvel ezelőtt Gampopa megfogalmazta.
-Azok az emberek, akik a dolgokat valóban létezőnek gondolják, ostobák, mint az ökrök.
-Akik szerint nem léteznek, még ostobábbak."

Négy alapgondolat

"A buddhizmusban minden fejlődés azzal veszi kezdetét, hogy kritikusan megvizsgáljuk a jelenlegi helyzetünket. Ez lehetővé teszi, hogy megingathatatlan módon megértsük egyfelől azt, hogy mostani pillanat páratlanul értékes és hihetetlenül ritkán összeálló feltételeket nyújt, másfelől pedig azt, hogy valójában képesek vagyunk tudatosan a megszabadulás és a megvilágosodás felé kormányozni az életünket.
Ezeket a felismeréseket hívjuk a négy alapgondolatnak."

Az erő forrása

’’ Annak megértése, hogy a fájdalomnak és a többi nehézségnek csupán annyi ereje van, amennyit mi adunk nekik, megszabadít bennünket az alapjában véve folyton változó és felszínes mentális fátylaktól.
Így elegendő tér szabadul fel azon örömteli bizonyosság megtapasztalásához, hogy a tudat valódi természete félelemnélküli bölcsesség, önmagától keletkező öröm és aktív szeretet.
Nincs ennél vonzóbb út a megvilágosodáshoz. ’’

Itt és most

"Minden külső és belső dolog múlandóságát szükségszerű felismernünk. Bármelyik pillanatban meghalhatunk, és csak a tudat tértudatossága van mindig és minden hol jelen.
Ennél fogva a tudat válik a legfontosabbá, és belátjuk, hogy miért érdemes itt és most gyakorolni."

MÓDSZER

"Minden buddhista módszer a tudatosság és jelenségek fogalmakon túli, teljes megtapasztalására irányul. Eltávolítják az elvárások és a félelem gyökereit, ezáltal kimozdíthatatlanná és erőssé tesznek minket.
Egy ilyen tanítás fontosságát nem lehet eléggé értékelni hiszen az emberek értékredszere az ami a világot iránytják."

Eltávolítják az elvárások és félelem gyökereit.

Sok szemét...

"Ahol sok a hulladék, ott lehet a legjobb komposztot előállítani, a Gyémánt úton a legnagyobb problémákból lesz a legjobb barátunk. A harag gyémánthoz hasonlatossá tesz bennünket: ragyogóvá és
elpusztíthatatlanná. A büszkeség égkőszerűséget kölcsönöz, minden természeténél fogva gazdaggá és tündöklővé lesz. A vágy a törődés és a gondoskodás lótusz szerű tulajdonságaivá alakul át,
míg a féltékenység olyanná tesz minket, mint egy kard, mely képes átvágni és szétválasztani azt, ami nem tartozik össze. Amikor pedig a nem tudás felhői megszabadulnak az esőtől,
a korlátoltság buddhasággá alakul át."

OLE NYDAHL

A buddhizmus nem valami rajtunk kívül álló, valami más.
A buddhizmus az, ahogy eszel, iszol, alszol, szeretkezel, ahogy gondolkodsz, ahogy érzel.